h264 es buena elección. e sbastante estandar, pero en algún pc viejo peude no funcionar. debería instaalr el codec o actualizarse.
como te han comentado antes pudes incluir la opción" sin no pudes visionar este archivo debes instalar Quictime, VLC o lo que sea". como cuanod visitas una pagina en flash. que si no lo detecta al menos te de la opción de bajartelo e instalar.
por lo del foramto no hay problema.
